Время идет, ребенок растет. И рано или поздно ему приходится переходить из родительской спальни в свою комнату. Тут и начинаются проблемы. Чаще всего ребенок отказывается спать один. И на это у него есть причины, например, страх темноты. И даже если ребенок засыпает вечером один, то ночью прибегает снова в родительскую кровать. Как приучить спать его всю ночь в своей комнате? Об этом вы узнаете, ознакомившись сданной статьей.
- Кровать и постельное белье. Отправляясь в магазин за кроватью, возьмите ребенка с собой. Пусть он сам выберет себе спальное место. Даже если мальчику понравится кровать в виде машинки, а девочке в виде домика принцессы, не отказывайте в покупке. Именно в такую кровать у него будет желание ложиться спать. Кроме того, выберете для него постельное белье с героями любимого мультфильма.
- Ночник. Чаще всего дети не хотят спать одни из-за страха темноты. Справиться с этим легко. Нужно лишь купить ночник. Выбор их огромный. Можно купить обычный ночник в виде зверушки. А можно приобрести ночник-проектор «ночное небо».
- Пижама. Как и постельное белье, так и новая пижама будет вызывать у ребенка интерес. Пусть ее ребенок выберет себе сам.
- Отход ко сну. Вы должны придумать свой «ритуал» отхода ко сну. Чтобы ребенок к нему привык и не капризничал перед сном. Например, вечером можно поиграть, посмотреть немного мультфильм, принять душ, почистить зубы, почитать книжку, лечь спать. Если ежедневно все делать в одной последовательности, то ребенок к ней привыкнет и будет сам идти в кровать после чтения книги.
- Режим. Приучите ребенка в одно время засыпать и просыпаться.
После того, как ребенок уснул, не шумите, не разговаривайте громко, не включайте свет. Не ругайте ребенка за то, что он иногда приходит ночью к вам. Со временем ребенок привыкнет спать один.
Когда ребенок впервые всю ночь проспит в своей комнате, утром подарите ему что-нибудь. Например, игрушку, о которой он давно мечтал. Можно сводить его в парк аттракционов и устроить маленький праздник. И главное, не забывайте его хвалить.